Funkční prádlo je první vrstva, která rozhoduje o pohodě při běhu, na túře i na vícedenním treku. Oproti bavlně umí odvádět pot, rychle schnout a pomáhá udržet stabilní teplotu. Správná volba není univerzální – záleží na aktivitě, počasí i tom, jak se potíš. Tady najdeš srozumitelný návod: jak funkční prádlo funguje, jaké materiály zvolit, jak sedí ideální střih a jak se o první vrstvu starat, aby vydržela.
Jak funguje funkční prádlo?
Funkční prádlo pracuje jako aktivní „most“ mezi kůží a dalšími vrstvami: odvádí vlhkost od těla, podporuje odpařování a pomáhá držet stabilní mikroklima pod bundou či mikinou. Nejde jen o to být suchý – suchá kůže se méně ochlazuje a šetří energii při výkonu.
Odvod vlhkosti. Vlákna pot nenasakují, ale posouvají ho k povrchu nebo do další vrstvy, kde se může odpařit. Tím mizí nepříjemný „chladivý film“ známý z bavlny a snižuje se riziko prochladnutí při pauzách.
Regulace teploty. V létě chladí díky rychlému odpařování, v zimě pomáhá udržet teplo a spolupracuje s druhou a třetí vrstvou. Je to chytrý filtr, který dýchá a reaguje na zátěž.
Přiléhavý střih. První vrstva musí sedět – přiléhá, ale neškrtí. Jen tak dokáže efektivně přenášet vlhkost a nikde se nehrne ani nedře pod batohem.
Materiál určuje, jak bude funkční prádlo dýchat, schnout a vonět po delším nošení. Jeden „nejlepší“ materiál neexistuje – vyber podle aktivity a počasí.
Syntetika (polyester, polypropylen, elastan). Lehká, rychle schne a skvěle odvádí pot. Hodí se na dynamické sporty a teplo. Nevýhodou může být rychlejší nástup zápachu – pomůžou antibakteriální úpravy a častější větrání.
Merino vlna. Termoregulační a přirozeně antibakteriální – hřeje i vlhká a méně zapáchá i po vícedenním nošení. Ideální v zimě a na dlouhé přechody. Schne pomaleji a je dražší.
Hybridy (merino + syntetika). Kombinují to nejlepší z obou světů: rychlejší schnutí, delší životnost, menší zápach. Skvělé jako celoroční univerzál.
Příklad z praxe
Silnější merino/průběžně odvětrávaný úplet (typ Ortovox Competition) funguje parádně na zimní aktivity a chladné dny. U horkých letních dnů ale oceníš spíš tenkou syntetiku kvůli odpařování a rychlému schnutí.
I nejlepší materiál je k ničemu, pokud prádlo nesedí. Hledej přiléhavý anatomický střih, který neškrtí a nehrne se pod batohem. Ploché švy nebo bezešvá konstrukce minimalizují otlaky, delší trup chrání bedra a raglánové rukávy lépe fungují pod popruhy.
Přiléhavý střih. Zajišťuje kontakt s kůží a efektivní odvod vlhkosti, aniž by omezoval pohyb.
Ploché švy / seamless. Menší šance na odřeniny při delších trasách a při nošení batohu.
Delší střih. Prodloužený zadní díl, rukávy či nohavice udrží citlivé partie v teple a zabraňují vyhrnování.
Funkční prádlo je základ. Druhá vrstva (fleece/syntetická izolace) doplňuje teplo a třetí vrstva (větrovka/hardshell) brání větru a dešti. Když každá vrstva dělá svou práci, máš stabilní mikroklima a méně „horko–zima“ efektů při střídání výkonu a pauz.
Nejrychlejší cesta, jak zabít výkon první vrstvy, je aviváž a vysoká teplota. Drž se jemného programu (30–40 °C), používej specializované prostředky (na merino i na syntetiku) a suš volně na vzduchu. Tak materiálům prodloužíš život a zachováš jejich funkci.
Praní. 30–40 °C, jemný program, bez aviváže. U merina prostředky na vlnu (chrání lanolin).
Sušení. Mimo radiátor a přímé slunce; sušičku používej jen když to dovolí štítek.
Větrání. Po akci prádlo vyvěš – omezuje zápach a šetří praní.
Bavlna jako první vrstva. Nasaje pot a studí – místo komfortu je ti zima.
Špatný střih. Volné triko neodvádí pot, příliš těsné omezuje pohyb a škrtí pod batohem.
Aviváž a prášek „co dům dal“. Ucpává póry vláken, prádlo hůř dýchá a zapáchá.
Ignorování počasí. V horku tlusté merino, v mrazu ultratenká syntetika – to je zbytečné trápení.
Srovnání materiálů funkčního prádla
Typ materiálu
Hlavní výhoda
Nevýhoda
Vhodné použití
Odolnost vůči zápachu
Rychlost schnutí
Syntetika
Rychle odvádí pot a rychle schne
Může zapáchat po delším nošení
Letní aktivity, běh, intenzivní sport
Nízká bez antibakteriální úpravy
Velmi rychlá
Merino vlna
Výborně hřeje i vlhká, nezapáchá
Pomaleji schne a je dražší
Zimní turistika, vícedenní přechody
Vysoká díky přirozeným vlastnostem
Střední až pomalá
Hybrid (merino + syntetika)
Kombinuje odolnost a komfort
Vyšší cena, nutnost pečlivé údržby
Celoroční použití, univerzální nasazení
Střední až vysoká podle poměru složek
Střední
FAQ: nejčastější otázky k funkčnímu prádlu
Co si vzít v létě a co v zimě?
V létě tenká syntetika kvůli odpařování a rychlému schnutí. V zimě merino nebo hybrid pro komfort při pauzách a lepší odolnost vůči zápachu.
Jak poznám správný střih?
Prádlo by mělo přiléhat, ale nesmí škrtit. Zkus několik velikostí; při předklonu a s batohem nic netáhne ani se nehrne.
Kolik kusů vzít na vícedenní trek?
Osvědčila se dvojice: jeden kus na denní nošení, druhý na spaní/rotaci. Merino zvládne víc dní v kuse bez zápachu.
Můžu prát s běžným prádlem?
Raději ne. Zbytky aviváže z pračky snižují funkci vláken. Per samostatně jemným prostředkem a přidej oplach navíc.
Závěr
Funkční prádlo je základ pohodlného pohybu venku. Vyber materiál podle aktivity a počasí, hlídej střih a pečuj o první vrstvu šetrně. Když tohle sedí, druhá a třetí vrstva mají mnohem snazší práci – a ty se cítíš dobře od startu až do cíle.
