Jízda na kole patří mezi nejoblíbenější sportovní aktivity, ať už jezdíš silnici, do lesa nebo po městě. Správné oblečení na kolo je ale základem úspěchu – rozhoduje o tom, jestli tě jízda bude bavit, nebo se budeš potit, mrznout nebo řešit otlaky.
V tomto článku se podíváme na to, jak se obléknout na kolo správně podle počasí a terénu, jak vrstvit jednotlivé kusy oblečení a co by ti nemělo chybět ani v batohu.
První vrstva – funkční prádlo pro odvod potu
Funkční prádlo je základní výbava každého cyklisty. Tato vrstva leží přímo na těle a má za úkol rychle odvádět pot a udržet tě v suchu i při intenzivní jízdě.
Používají se nejčastěji syntetické materiály nebo merino vlna, která hřeje i vlhká.
Bavlně se rozhodně vyhni – zadržuje pot, zůstane mokrá a rychle ti v ní začne být zima.
Střih by měl být přiléhavý, ale pohodlný, ideálně s plochými švy a bezešvou konstrukcí.
Dlouhá jízda bez správných kalhot bývá utrpení. Investice do cyklokalhot s výstelkou se ti vrátí hned po prvním výletě.
Krátké nebo dlouhé kalhoty s výstelkou chrání před otlaky, odřeninami a pocením.
Pro delší trasy je nejlepší varianta se šlemi (lacle) – perfektně drží na místě a netlačí v pase.
MTB jezdci mohou využít volnější kraťasy s vnitřní vložkou, které lépe chrání při pádu.
Vrchní vrstva – ochrana před větrem a deštěm
Na kole se mění počasí rychle – a vítr v kombinaci s potem může vést k rychlému prochladnutí. Vrchní vrstva by měla chránit, ale zůstat lehká a skladná.
Větrovka nebo nepromokavá bunda do kapsy je základ každého výjezdu.
Měla by být prodyšná, s reflexními prvky a snadným sbalením do dresu nebo batohu.
V zimě přidej zateplenou bundu nebo vestu podle intenzity jízdy.
