Jak vybrat spacák – kompletní průvodce teplotami, výplněmi a praxí (2025)

Rozhoduješ se, jak vybrat spacák na výlety po horách, víkendové přechody nebo rodinné kempování? Nehledej „dokonalý“ model pro všechno. Stačí si srovnat tři jednoduché věci: jaké nejnižší teploty čekáš, kolik chceš nést na zádech a jaké podmínky bývají pod stanem (sucho vs. vlhko). V tomhle průvodci půjdeme krok za krokem: vysvětlíme teplotní štítky lidskou řečí, porovnáme výplně (peří vs. syntetika), ukážeme praktické scénáře a přidáme tipy na pohodlné spaní, aby noc nebyla loterie.

Hodně pohodlí získáš i správnou podložkou pod tělem. Když tě „táhne“ zem, nepomůže ani sebelepší spacák. Proto budeme výběr ladit spolu s karimatkou: rychlé vysvětlení najdeš v článku R-value u karimatek a praktický návod v textu jak vybrat karimatku. Pokud během čtení budeš chtít prolistovat nabídku podle teplot a hmotnosti, můžeš se podívat na přehledné filtry u spacích pytlů.

Jak začít: teplota, váha v batohu a prostředí

Než začneš vybírat konkrétní model, polož si tři otázky. Za prvé: jaké nejnižší teploty můžu reálně potkat (ráno v údolí, na hřebeni, u vody)? Za druhé: jak moc řeším hmotnost a sbalitelnost (jednodenní akce vs. vícedenní trek)? A za třetí: budu spíš v suchu, nebo mě často čeká rosa, mlha a vlhké stany? Pokud máš tyhle odpovědi, cesta k rozhodnutí, jak vybrat spacák, je už krátká. Teplotu ber s malou rezervou, výplň zvol podle prostředí a komfort dolaď tvarem a detaily (kapuce, límec, zip, vnitřní prostor).

Jak číst teplotní štítky: comfort, limit a co to znamená v praxi

Výrobci dnes uvádějí teploty podle jednotného měření. Aby dávalo smysl, jak vybrat spacák bez zklamání v noci, drž se jednoduchého klíče: comfort je teplota, při které většina lidí spí v klidu na zádech; limit je hranice pro „stočenou“ polohu, kdy tělo šetří teplo a spánek už není úplně pohodlný; extreme je nouzová hodnota – není to doporučení ke spaní, ale varování, kdy jde spíš o přežití než o odpočinek.

Comfort = hlavní číslo pro běžné spaní

Pokud hledáš univerzální model a přemýšlíš, jak vybrat spacák pro jaro až podzim, dívej se především na hodnotu comfort. Když víš, že v noci může být kolem +2 °C, vyplatí se vzít spacák s comfort 0 °C. Malá rezerva (2–3 stupně) kryje únavu, vlhko i pozdní večeři, po které tělo topí hůř. Pro orientaci v třísezónních modelech se může hodit syntetická volba s rozumnou rezervou, například Boll Patrol Lite, která staví na jednoduché údržbě a odolnějším chování ve vlhku.

Limit = „když zatnu zuby“

Hodnota limit říká, kdy se ještě dá spát v klubíčku, ale komfort mizí. Není to cíl, na který mířit, když řešíš, jak vybrat spacák na příjemné spaní. V chladnějších horských nocích se osvědčí peří s lepším poměrem hmotnost/teplo, typicky třísezónní péřák s rezervou u ramen a kapuce; pro představu si můžeš prohlédnout lehčí třísezónní kousky a porovnat je se syntetikou v rámci nabídky, případně zvážit dámskou ergonomii u modelů jako Ferrino Yukon Pro Lady (komfortnější zóny pro zimomřivější spaní).

Extreme = nouzová informace

Extreme ignoruj při nákupu. Slouží jen jako varování pro přežití při několika hodinách chladu. Pokud plánuješ akce blízko nuly a níž, řeš kapuci, zateplovací límec a hlavně dobrou podložku pod sebou. S výběrem podložky pomůže článek R-value u karimatek a praktický návod jak vybrat karimatku.

Co štítky neřeknou: vlhko, vítr a tvoje tělo

• Vlhkost a vítr. Stan v údolí s rosou a větrem ochladí víc než suchý les. Vlhko „sebere“ pár stupňů komfortu, proto se vyplatí malá rezerva.
• Únava a jídlo. Najedené a odpočaté tělo topí lépe. Po dlouhém dni bez večeře pocítíš chlad dřív.
• Osobní vnímání chladu. Zimomřivější osoby a štíhlejší postavy potřebují víc rezervy. Když váháš, ber o krok teplejší model.

Krátké příklady, jak vybrat spacák podle štítku

• Letní stanování u rybníka: Noční minima kolem +12 °C, ranní rosa. Hledej letní model s delším zipem kvůli větrání; jako pohodlnou „dekovku“ si mnozí berou jednoduché letní spacáky, třeba Easy Camp Starling Square (+10 °C).
• Jarní/podzimní hory: Čekáš +2 až −2 °C. Vol třísezónní spacák s comfort 0 °C a karimatku s rozumnou izolací (R kolem 3+). V syntetice se dobře drží limit i při vlhku, v peří zase oceníš lehčí batoh. Inspiraci na peří i syntetiku najdeš výš, případně se dá porovnat třeba s lehkým syntetickým Pinguin Micra.
• Mírná zima bez sněhu: Noční minima −5 až −8 °C. Míříš na comfort kolem −7 °C, důležitá je kvalitní kapuce a límec. V péřové kategorii patří mezi ověřené zimní volby například řada Glacier (různé délky a verze), viz Mountain Equipment Glacier 700; pro hlubší mráz pak sáhneš po vyšší náplni, třeba Sir Joseph Koteka 850.

Rychlá kontrola štítku v e-shopu

Když listuješ nabídkou a přemýšlíš, jak vybrat spacák z několika podobných modelů, koukni na souhrn: teploty (hlavně comfort), hmotnost, typ výplně a tvar. Pak mrkni na fotky kapuce a zateplovací lišty u zipu. Pro rychlou představu, jak vypadá rozdíl mezi syntetikou a peřím v praxi, můžeš si vedle sebe otevřít třeba odolnější syntetický Boll Patrol Lite a lehčí péřovou zimní volbu Mountain Equipment Glacier 700 – hned uvidíš, co sedí tvému použití a batohu.

Časté omyly při čtení štítků

• „Limit mi stačí, ušetřím.“ Výsledek: noc v klubíčku, přerušovaný spánek a více únavy. Pro pohodlí se řiď comfort.
• „Extreme mě ochrání, kdyby něco.“ Ne. Je to nouzová informace, ne teplota pro spánek.
• „Spacák vyřeší všechno.“ Nevyřeší. Bez dobré podložky pod tebou budeš topit do země. Pomůže nastudovat jak vybrat karimatku.

Peří, syntetika nebo hybrid: co zvolit podle podmínek a batohu

Když řešíš, jak vybrat spacák pro své výlety, vyplatí se začít prostředím. V suchu a při delším nošení na zádech vítězí peří skvělým poměrem tepla a hmotnosti. Ve vlhku a při častém kempení má navrch syntetika, která lépe snáší orosený stan i mokré rukávy při balení. Hybridní řešení si bere z obou světů to lepší – peří tam, kde hřeje nejvíc, a syntetiku v místech náchylných k vlhkosti.

Peří: nejnižší váha na stejné teplo

Ideální, když řešíš batoh a kilometry. Péřové spacáky jsou lehké, skvěle se balí a v suchu hřejí s přehledem. Důležitá je kvalitní náplň a promyšlená kapuce s límcem. Pro chladnější třísezónu nebo mírnou zimu bývají oblíbené ověřené modely – pro inspiraci se podívej na zimní péřák Mountain Equipment Glacier 700 a pro výraznější mráz na plnohodnotný péřový „kotel“ Sir Joseph Koteka 850. Pokud preferuješ filtrování podle hmotnosti a teplot, pomůže přehled péřových modelů u péřových spacích pytlů.

Syntetika: funguje i ve vlhku a snese drsnější zacházení

Jestli často spíš v údolní rose, na chatách nebo s dětmi v kempu, oceníš jednoduchou údržbu a „klid ve vlhku“. Syntetické vlákno sice přidá pár set gramů, ale za odolnost a nižší cenu to stojí. Dobře se to ukazuje u lehkých třísezónních modelů – jako rozumný základ do proměnlivých podmínek poslouží třeba Boll Patrol Lite nebo kompaktní syntetika s dobrým poměrem cena/výkon Pinguin Micra. Přehled podle teplot a sbalitelnosti můžeš projít i v nabídce spacích pytlů.

Hybrid: chytrý kompromis pro proměnlivé počasí

Potřebuješ univerzál a nechceš vlastnit dva spacáky? Hybridní konstrukce kombinuje peří v tělových zónách, kde dává největší „výkon“, a syntetiku v místech, kam kondenzuje vlhko (nohy, zipová léga). Získáš lehčí batoh než čistá syntetika a zároveň lepší chování ve vlhku než čisté peří. Vyplatí se zvlášť na delší akce s proměnlivou předpovědí.

Péřové modely – přehled podle hmotnosti a teplot

Jak vybrat karimatku – navazující průvodce

Výběr podle postavy a rozměrů: délka, šířka a střih

Když řešíš, jak vybrat spacák doopravdy „na tělo“, zaměř se na tři věci: délku, šířku v ramenou/bocích a střih. Příliš krátký spacák stlačí izolaci u nohou a v kapuci; příliš dlouhý nechá chladný „rezervní“ prostor. Úzký střih šetří váhu, ale může omezovat pohyb a snižovat loft při spaní na boku. Širší střih je pohodlnější, zato bývá o něco těžší a objemnější.

Délka: raději malá rezerva než „na doraz“

Obvyklé je brát velikost s rezervou kolem 15–25 cm nad výšku postavy, ať má kapuce prostor sednout a izolace se nedeformuje. Vyplatí se vybírat verze „Short/Regular/Long“, kde existují. Pro vyšší postavy dává smysl delší varianta – třeba Warmpeace Viking 900 Long – než riskovat stlačení u nohou. Pro zimomřivější a menší postavy je fajn zvolit kratší tělo, kde se rychleji „vytopí“ vnitřní objem.

Šířka v ramenou a u boků: komfort vs. hmotnost

Spíš na boku? Hledej střihy, které mají volnější oblast ramen a kolen. Příliš úzký „mumiový“ profil může při otáčení lisovat náplň a tím snižovat teplo. Dámské verze často přidávají izolaci v citlivých zónách a pracují s jinou geometrií – to se hodí i pro zimomřivější uživatele obecně, viz například Pinguin Comfort Lady. Kdo chce více prostoru, ocení dekový střih pro léto (snadné větrání) jako u modelu Easy Camp Starling Square.

Střih a konstrukce: kapuce, límec a zip

• Kapuce a zateplovací límec. Tvarovaná kapuce s kšiltem a límec kolem ramen získají v chladu víc tepla než „o číslo teplejší“ etiketa. Jestli zvažuješ chladnější noci, koukej na fotky kapuce i límce v detailu – pěkně je to vidět třeba na Ferrino Lightec SM 1100.
• Zip a jeho strana. Dvoucestný zip pomáhá větrat u nohou. Párům se hodí kompatibilní strany zipu (L/R) pro sepnutí; nezapomeň to ověřit hned při výběru. V praxi se osvědčují robustnější zipy u syntetiky, např. u Boll Patrol Lite, kde se počítá i s častým kempením.
• Vnitřní prostor pro chodidla. Anatomicky tvarovaná „nožní kapsa“ pomáhá udržet loft u prstů. Pokud máš delší chodidla nebo spíš na boku, oceníš vyšší a širší prostor ve spodku spacáku, jak to mívají některé třísezónní péřové modely typu Warmpeace Viking 900.

Jestli si nejsi jistý, jak vybrat spacák pro svou postavu, drž se jednoduché zásady: neškrtit, nedeformovat izolaci a mít možnost dotažení kapuce bez tlaku na obličej. Zbytečný objem navíc „vytopíš“ pomalu a bude působit chladněji. Detaily kolem pohodlí přes noc skvěle doladí i správná podložka – srovnání a rady najdeš v článku jak vybrat karimatku nebo v širším přehledu třísezónních spacáků.

Karimatka & R-value: polovina tepelného komfortu

Sebelepší spacák nezachrání noc, když pod tebou mizí teplo do země. Proto se při rozhodování, jak vybrat spacák, vždycky dívej i na podložku. Číslo R-value říká, jak silně karimatka brání úniku tepla do podkladu: čím vyšší, tím teplejší noc. V létě stačí nižší hodnota, pro jaro–podzim je fajn „střed“ a do mrazu je potřeba vysoká izolace nebo dvojvrstvé řešení (nafukovačka + tenká pěnovka). Podrobně to rozebíráme ve článcích R-value u karimatek a krok za krokem v průvodci jak vybrat karimatku.

Praktické kombinace podle roční doby

• Léto a teplé noci. Stačí lehčí podložka s nižší R-value; mnoho lidí volí jednoduchou pěnovku kvůli odolnosti. Do batohu se snadno vejde třeba základní pěnová varianta typu pěnové karimatky (přehled), která se nebojí hrubšího zacházení.
• Jaro–podzim. Cíl je střední R-value a rozumná tloušťka pro pohodlí na boku. V praxi se osvědčují ultralehké nafukovačky s vnitřní izolací; pro inspiraci si prohlédni třísezónní nafukovací modely u nafukovacích karimatek (výběr značek) nebo turistickou řadu s dobrým poměrem ceny a odolnosti u matrací a karimatek.
• Zima a mráz. Míříme na vysokou R-value – anebo přidáme tenkou pěnovku pod nafukovačku. Dvě vrstvy zvýší tepelný odpor a přidají „pojistku“ proti propíchnutí. Mrkni na přehled odolných pěnových variant, které se dobře kombinují s nafukovačkami: pěnové karimatky, a podle chuti vyber teplou nafukovací vrstvu z nabídky nafukovacích matrací.

Tipy k pohodlí a balení

• Šířka a délka. Karimatka by měla pohodlně „schovat“ ramena a sahat aspoň pod lýtka. Studené paty umí zkazit i dobrý spacák.
• Tloušťka vs. váha. Na boku oceníš 6–8 cm; pokud řešíš batoh, hlídej hmotnost i sbalitelnost a klidně přidej lehkou pěnovku místo těžší nafukovačky.
• Ochrana nafukovačky. Tenká pěnovka pod nafukovačkou funguje jako „pojistka“ proti propichu i jako malý bonus tepla – do chladnějších nocí je to sázka na klidný spánek.

Kde si rychle porovnat typy

Potřebuješ přepnout z letní pohody do chladnějších hor? Otevři si přehled jak vybrat karimatku, ať máš v jednom místě typy (pěnová/samonafukovací/nafukovací), tloušťku a souvislost s R-value. Pro konkrétní nákupní inspiraci je praktické projít si matrace a karimatky podle hmotnosti a sbalitelnosti a porovnat s výběrem značek u nafukovacích karimatek.

Vložky do spacáku a hygiena: víc čistoty, o fous tepla navíc

Textilní vložka do spacáku zlepší pocit při spaní, ochrání vnitřek před potem a prachem a pomůže udržet loft. Hodí se na delší výpravy, do půjčených spacáků i pro děti. Pokud přemýšlíš, jak vybrat spacák s ohledem na údržbu, vložka je jednoduchý způsob, jak prodloužit životnost výplně a ušetřit praní samotného spacáku.

Materiál vložky: merino, bavlna, syntetika

• Merino. Příjemné na kůži, lépe odolává pachu a „nelepí“ se na tělo. V létě chladí, v přechodných obdobích lehce hřeje. Podívej se na přehled vložek podle materiálu u vložek do spacáku.
• Bavlna. Hebká a levná volba do tepla a na chatu. Nasává vlhkost, ale snadno se pere a rychle vymění. Pro rozpočet rodiny je to často nejjednodušší cesta.
• Syntetika. Rychle schne a dobře snáší časté praní. Ideální na vícedenní akce, kde se potíš a potřebuješ jednoduchou údržbu. Jako lehká univerzálka poslouží například kompaktní modely v nabídce cestovních vložek.

Proč se vložka vyplatí

• Hygiena. Zachytí pot a prach, spacák se pere méně často a výplň si déle drží loft.
• Pohodlí. Přidá příjemný dotykový pocit, eliminuje „šustění“ v syntetice a usnadní spaní nalehko jen pod střechou.
• Teplotní bonus. Přihodí pár stupňů komfortu – užitečné, když váháš, jak vybrat spacák mezi dvěma teplotními třídami.

Na delší akce se vyplatí mít vložku i kvůli rychlému sušení po ránu. Mrkni na přehled materiálů a velikostí ve vyhledávání vložených vložek do spacáku a doplň to o praxi s podložkou v článku jak vybrat karimatku.

Údržba, praní a skladování: aby spacák hřál i po desáté výpravě

Dobře zvolený model je půl úspěchu – druhou půlkou je péče. Když přemýšlíš, jak vybrat spacák s dlouhou životností, mysli rovnou na to, co s ním uděláš po návratu: vysušit, vyvětrat, uložit nalehko a prát jen tehdy, když je to opravdu potřeba.

Po každé noci a po návratu

• Vyvětrat a dosušit. Spacák ráno rozepni, otoč naruby a nech doschnout na větru nebo ve stínu. Vlhkost je nepřítel loftu.
• Jemné čištění. Než půjde do pytle, setři prach kolem zipu a kapuce. Písek a jehličí se rády schovají v límci.
• Skladování na volno. Doma nikdy nenechávej spacák ve stlačeném obalu. Použij volný „storage“ pytel nebo ho pověs – loft je tvé teplo.

Praní: méně je více

• Správný prostředek. Na peří i syntetiku používej šetrné přípravky a nízké otáčky. Před praním zapni zipy a uvolni stahování kapuce. Praktické je mrknout na přehled pomůcek a náhradních dílů v sekci péče o spacáky a opravné sady.
• Sušení s citem. Po vyprání nech spacák proschnout naležato; u peří postupně „protřásej“ komory, aby se náplň rovnoměrně rozprostřela.
• Prevence místo drhnutí. Používej vložku – ušetříš jedno praní z pěti a náplň si déle udrží loft. Výběr najdeš ve vyhledávání vložených vložek.

Zipy, límce, drobné opravy

• Zip nezalamovat. Při zavírání přidržuj látku u lišty, ať ji jezdce „nepřikusují“. Když se to stane, klidně povol o centimetr zpět a látku uvolni prstem.
• Dírky a švy. Malé vpichy vyřeší lepicí záplata z opravné sady; pro inspiraci projdi přehled opravných dílů ke spacákům.
• Ochrana před vlhkem. Na treku nos spacák v suchém vaku; i když prší „jen trochu“, voda si vždy najde cestu. Různé objemy najdeš v přehledu nepromokavých vaků.

Podrobnější návyky okolo praní a impregnace textilu rozepisuju krok za krokem v článku Jak prát technické oblečení. Když si spolu s péčí srovnáš i podložku, bude otázka jak vybrat spacák hlavně o prioritách, ne o obavách z údržby.

Jaký spacák vybrat podle účelu: univerzál, léto, zima i děti

Když si ujasníš, kam vyrážíš a v jakých nocích budeš spát, půjde výběr raz dva. V praxi se vyplatí mít jeden „tahoun“ na většinu roku a podle potřeby k němu přidat vložku nebo teplejší karimatku. Níže najdeš čtyři časté scénáře a k nim konkrétní směry – ať je rozhodování jak vybrat spacák co nejpřímější.

Univerzální třísezónní řešení

Hledáš jeden spacák „na všechno“ od jara do podzimu? Cílem je rozumná hmotnost, hodnoty kolem nuly v komfortu a dobrá kapuce s límcem. Pokud častěji balíš na zádech, sáhni po peří; jestli střídáš chaty, rodinné kempy a někdy spíš ve vlhku, bude praktičtější syntetika. Pro porovnání hmotnosti a teplot je fajn projít si přehled třísezónních spacáků a potom doladit podle postavy a střihu. Pokud chceš jít víc „na lehko“, podívej se i na péřové modely v nabídce péřových spacích pytlů.

Léto a festivaly

V teplých nocích oceníš delší zip pro větrání a volnější střih. Dekový spacák funguje i jako přikrývka a je příjemný do chat či obytného auta. Pro jednoduchý výběr proklikej letní nabídku ve filtru u spacích pytlů a doplň to o porovnání délek a šířek u několika dekových modelů ve výběru dekových spacáků. Pokud tě čeká spíš stanový kemp s rodinou, sleduj i snadné praní a odolnější zipy.

Zimní akce a mráz

Do sněhu a pod nulu potřebuješ kapuci s límcem, teplé komory a pořádnou karimatku. Když řešíš, jak vybrat spacák na zimu, koukej na komfortní teploty hluboko pod nulou a na objem po sbalení – batoh ti poděkuje. Pro inspiraci si projdi přehled zimních modelů u spacích pytlů a srovnej s nabídkou značek ve filtru zimních spacáků. Nezapomeň sladit karimatku – praktické tipy a kombinace najdeš v článku jak vybrat karimatku.

Začátečníci a děti

U prvních výprav je nejdůležitější snadná údržba a odolnost. Syntetika snese vlhko i „táborovou realitu“ a dobře se pere. Mrkni na cenově přívětivé modely s robustnějším zipem a klidně širším střihem – výběr roztřídíš rychle v sekci dětských spacáků a u dospělých začátků v přehledu spacích pytlů. Pokud si nejste jistí šířkou a délkou, raději vybírej s vyzkoušením na karimatce – pohodlí udělá z výletu zážitek.

Pro finální „doladění“ přibal vhodnou vložku a promysli podložku pod záda. S výběrem karimatky ti pomůže náš průvodce jak vybrat karimatku, s balením mrkni na článek jak si správně sbalit batoh. Díky tomu zůstane noc klidná i při změně počasí a otázka jak vybrat spacák se smrskne na pár jasných voleb.

Rychlá tabulka a shrnutí: co si pohlídat při výběru

Kontrolní seznam před nákupem

• Teploty: ber „comfort“ s rezervou. V chladu pomůže lepší podložka – podívej se na jak vybrat karimatku.
• Výplň: do sucha spíš peří (lehčí a skladnější), do vlhka syntetika (snazší údržba). V nejistých podmínkách kompromis.
• Střih a rozměry: délka s rezervou, šířka podle polohy při spánku. Kapuce a límec jsou klíčové pro klidnou noc.
• Zip a strana: dvoucestný zip kvůli větrání; pokud chcete spacáky spojovat, hlídej kompatibilitu L/R.
• Údržba a skladování: doma nenechávej stlačené; vložka ušetří praní. Detaily krok za krokem v článku Jak prát technické oblečení.
• Balík jako celek: kontroluj hmotnost spacák + karimatka + přístřešek; smysl dává vyrovnaná trojice, ne jen „nejlehčí spacák“.

Kam dál (užitečné čtení a návaznosti)

Co ještě doladit, aby výbava držela pohromadě? Mrkni na náš přehled jak vybrat karimatku a pak si sestav batoh tak, aby se věci hledaly samy: jak si správně sbalit batoh. A když řešíš první kroky s oblečením do proměnlivého počasí, pomůže jednoduché vrstvení: jak vrstvit oblečení.