Instantní dehydrované jídlo
Stručně: Instantní dehydrované jídlo šetří hmotnost v batohu, čas na vaření i plyn do vařiče, ale aby fungovalo bez slepých uliček, potřebuješ trefit energetickou hustotu, množství vody na rehydrataci a porce podle denní nálože. Když se zaměříš na kalorie na 100 g, dobu zalití a makra v poměru k plánovaným kilometrům, dostaneš jídlo, které udrží … Číst dál