Na podzim se horské stezky mění v jiný svět – tráva je vlhká, kameny kloužou a kolena dostávají zabrat. Zatímco v létě se dá nad hůlkami mávnout rukou, na hřebenech v říjnu je každý krok cítit. A právě tady začíná být správně vybrané trekové hole víc než jen opora – je to prevence úrazu, záchrana při únavě a pomocník do prudkého terénu.
Mám za sebou víc než 30 túr s různými holemi – od nejlevnějšího šroubovacího hliníku až po karbonové trekové hole Z-pole. Ať už šlo o přechod Beskyd se 17kg batohem nebo rychlé ranní výšlapy v Malé Fatře, rozdíly mezi konstrukcemi, rukojeťmi a materiály byly znát. Proto vznikl tenhle přehled – nejen jako seznam modelů, ale hlavně jako pomocník při výběru.
V následujících kapitolách ti ukážu rozdíly mezi hliníkem a karbonem, poradím s výběrem rukojeti, vysvětlím konstrukce (teleskop vs. skládací) a zrecenzuju 8 ověřených modelů, které dávají smysl v roce 2025. Tady nejde o katalog – tohle je průvodce od turistů pro turisty.
Trekové hole 2025 – Materiál: hliník vs. karbon – není to jen o gramech
Pokud jsi zatím nad složením holí nikdy nepřemýšlel, začni právě tady. Rozdíl mezi hliníkem a karbonem totiž není jen o váze. Jde i o odolnost, chování v terénu a celkový pocit při chůzi.
Hliník (nejčastěji AL 7075 nebo 7001)
✅ Výdrž: Snesou hrubší zacházení, takže když omylem zavřeš hůl mezi šutry, většinou se ohne, ale nepraskne.
✅ Cena: Bývá nižší než u karbonových modelů, takže ideální pro začátečníky.
❌ Váha: Cítíš ji až po delších túrách, nebo když je nosíš připnuté na batohu.
✅ Univerzálnost: Ideální pro těžší batohy, kamení, horské výstupy.
Karbon
✅ Ultra lehký: Skvělý pro delší trasy, běh, minimalisty. Ruce tolik netrpí.
✅ Tlumení: Vibrace jsou výrazně nižší – vhodné při bolavých zápěstích.
❌ Křehkost: Boční zátěž a páčení může vést ke zlomení.
❌ Vyšší cena: Za kvalitu si připlatíš, a často bez odpuštění při chybě.
Osobní poznámka: Na přechod Nízkých Tater jsem zvolil karbonové Z-pole – váha super, ruce nebolí, ale jakmile se jednou zaklíníš mezi kameny… málem jsem ji přelomil. Pokud tě čeká rozbitý terén, raději hliník.
Trekové hole 2025 – Konstrukce: teleskopická klasika nebo skládací Z-pole?
Tady už začíná jít do tuhého. Konstrukce holí má obrovský vliv na jejich skladnost, rychlost použití i stabilitu.
Teleskopické hole (2–3 dílné)
✅ Nastavitelnost: Každý si doladí délku podle terénu nebo výšky.
✅ Odolnost: Mívají pevnější tělo a zvládnou víc.
❌ Hmotnost: Obvykle bývají těžší než skládací typy.
✅ Údržba: Snadno je rozebereš a promažeš, když se zanesou pískem.
Skládací hole (Z-pole)
✅ Kompaktnost: Sbalíš je během pár sekund a v batohu nezaberou skoro nic.
✅ Hmotnost: Díky karbonu a tenčím profilům jsou ideální pro lehké vybavení.
❌ Menší odolnost: Hlavně vůči stranovému tlaku.
❌ Nastavení: Většinou menší rozsah délky, omezená flexibilita.
Tip pro sbalitelnost: Když nosíš ultralehký batoh nebo třeba foťák, Z-pole se připnou snadno na bok a vůbec nepřekáží. Teleskopy většinou koukají přes hlavu.
Trekové hole 2025 – Rukojeť a poutka: pocit v ruce dělá víc, než si myslíš
Tohle je často podceňovaná část – ale pokud strávíš s holemi 6 hodin denně, rukojeť je tvůj hlavní kontakt se světem.
Pěnová rukojeť (EVA pěna)
✅ Lehké a měkké: Vhodné na svižné výšlapy, trail running nebo vlhké podmínky.
✅ Delší úchop: Často má prodloužený grip, takže nemusíš měnit délku při traverzu.
❌ Méně odolné: Po letech se může pěna začít drolit.
Korek (nebo kompozit s korkem)
✅ Suchý pocit: I když se ti potí ruce, korková rukojeť neklouže.
✅ Dlouhá výdrž: Korek ti vydrží klidně deset let a víc.
❌ Trochu těžší: V kombinaci s karbonem se rozdíl smazává, u hliníku už znát je.
Poutka
✅ Široká a měkčená: Neřežou do zápěstí.
✅ Správné použití: Ruku zasuneš zespodu, dlaň sedne na popruh. Přenášíš váhu přes zápěstí, ne přes prsty.
Tip z praxe: Pokud tě po túře bolí mezi palcem a ukazováčkem, pravděpodobně držíš hůl moc „ze shora“. Nauč se pracovat s poutkem – odlehčíš si o víc, než bys čekal.
Pokud chceš maximální skladnost bez kompromisů na hmotnosti, právě tahle pětice je žhavý kandidát. Složené mají jen 36 cm, takže se pohodlně vejdou do boční kapsy batohu nebo mezi lahev a kompresní popruhy. Karbonová konstrukce jim dává příjemně nízkou hmotnost – cca 510 g na pár – takže o nich skoro nevíš.
Měl jsem je s sebou na dvoudenním přechodu hřebenů nad Velkými Karlovicemi a fungovaly výborně. Rychlé skládání, tuhý pocit při opření, a i když jsem párkrát šlápl do bahna, zámky se nijak nezasekly. Ideální pro ty, kdo chodí nalehko, ale chtějí mít jistotu i při sestupech.
Hledáš něco jednoduššího, ale pořád z karbonu? Portello jsou klasické teleskopky s rychlým nastavením výšky (105–135 cm) a velmi příjemnou hmotností kolem 440 gramů. Jsou ideální pro uživatele, kteří často mění výšku holí podle terénu – třeba při střídání rovinek a kopců.
Rukojeť z pěny je měkká a dostatečně dlouhá, takže se hůl dobře drží i při traverzech. Oceňuji také decentní design a spolehlivé zámky – za ty peníze fakt dobrá volba, pokud chceš karbon, ale nechceš skládací konstrukci.
Ferrino je mezi outdoorovými značkami pojem. A Nuptse Carbon jsou model, který bych doporučil každému, kdo to s turistikou myslí trochu vážně. Karbonové provedení, rozsah délky 60–135 cm, teleskopická konstrukce. V terénu drží jako přibitý.
Měl jsem možnost je vyzkoušet během podzimního pochodu v Javorníkách – a musím říct, že z těch těžších sestupů mě tahle dvojka dostávala s lehkostí. Výborné tlumení, rychlé nastavení a neskutečně pohodlné poutko na zápěstí.
Tenhle model bych označil jako „tajný tip“. O něco lehčí než Nuptse (cca 410 g/pár), přitom velmi podobné vlastnosti. Karbonové tělo, pohodlný úchop, odolné zámky. Oproti dražším modelům jsou dostupnější, ale pořád velmi výkonné.
Testoval jsem je na asfaltových úsecích i v horských stezkách – a přechody zvládaly plynule. Pro mě ideální kompromis pro všechny, kdo se pohybují mezi jednodenními výlety a vícedenním přechodem.
Yate překvapilo! Model Eagle kombinuje teleskopickou a skládací konstrukci – což je v terénu hodně praktické. Přesně tohle jsem ocenil při přechodu Pustevny–Radhošť, kde jsem potřeboval hole rychle složit kvůli focení. Složená délka 40 cm, materiál AL 7075, hmotnost cca 520 g.
Hliníková konstrukce je robustní, výborně snáší hrubší zacházení. Pokud ti nevadí o pár gramů navíc a chceš spolehlivé, univerzální hole za super cenu, Eagle nezklamou.
Falcon je taková „školní hůl“ – jednoduchá, robustní, teleskopická, a za cenu, která nezruinuje rozpočet. Materiál AL 7075, váha cca 480 g a klasický rozsah 68–135 cm.
V ruce působí bytelně, pěnová rukojeť je pohodlná, poutka nastavitelná. Vhodné pro začátečníky, kteří chtějí první pořádné hole a přemýšlejí o delších túrách. Skvělý poměr výkon/cena.
Pokud jsi fanoušek korku, tady máš favorita. Zulu Hiker Carbon Lock kombinuje dural s karbonem, má teleskopickou konstrukci a parádně sedne do ruky. Díky korku i při horkém dni neztrácíš jistotu v úchopu.
Lehký model (390 g/pár), kompaktní, se spolehlivými zámky. Na delší túry, pro muže i ženy. Pokud chceš trekové hole, které se nebojí námahy a zároveň působí elegantně, sáhni po Zulu.
Warg sází na odlehčenost a skladnost. Kompaktní délka ve složeném stavu (35 cm), karbon s hliníkem, hmotnost cca 435 g. Pokud hodně cestuješ, jezdíš MHD nebo přenášíš hole v batohu, tenhle model bude top.
Působí jako „hračka“ – ale jakmile je rozložíš, drží jako hřeb. Doporučuji na přechody, trail running nebo i jako každodenní hole pro náročnější výlety.
Konstrukce holí: skládací vs. teleskopické – co ti bude sedět víc?
Tady se už dostáváme k tomu nejzásadnějšímu. Konstrukce trekových holí totiž neovlivňuje jen způsob sbalení do batohu, ale i celkovou stabilitu, hmotnost a rychlost použití v terénu. A právě konstrukce ti často napoví, který model je vhodný pro jaký typ túry nebo uživatele.
Tip pro výběr: Pokud často střídáš „hole v ruce / hole na batohu“, bude pro tebe rychlé složení zásadní. Naopak pokud si hůl nastavíš ráno a celý den na ni spoléháš, hledej robustnější teleskopický model.
✅ Skládací hole – když je rychlost a skladnost na prvním místě
Skládací hole (často tzv. Z-pole konstrukce) jsou ideální na přechody, trailové výšlapy nebo túry, kde je důležitá váha. Skvěle se vejdou do batohu nebo se připnou zvenku. Bleskově je složíš i rozložíš – a to je na přechodech jako Beskydy–Malá Fatra–Tatry doslova k nezaplacení.
inSPORTline Caretera – ultralehké 5dílné karbonové hole (510 g), složené jen 36 cm. Super kombinace karbonu a skladnosti.
Yate Eagle – odolné hliníkové Z-pole hole, ideální pro těžší terén. Hliník něco vydrží, ale i tak složené jen 40 cm.
Výhody: ✅ lehké, ✅ skladné, ✅ rychlá manipulace Nevýhody: ❌ menší rozsah nastavení, ❌ citlivější konstrukce
✅ Teleskopické hole – klasika pro delší túry a všestranné použití
Teleskopické hole jsou klasika – skládají se většinou ze 3 dílů a umožňují přesné nastavení výšky. Ideální na dlouhé výstupy, kde potřebuješ spolehlivost. Skvělé také v zimě (snadno nastavíš délku i v rukavicích).
inSPORTline Portello – 3dílné karbonové hole, super lehké (440 g), nastavení 105–135 cm, ideální pro zkušené turisty.
Ferrino Nuptse Carbon – karbonové teleskopky s rozsahem až 135 cm a hmotností jen 450 g. Výborný poměr cena/výkon.
Ferrino Kailash – teleskopické karbonové hole s hmotností kolem 410 g, osvědčená klasika.
Yate Falcon – levnější hliníkové hole s klasickou teleskopickou konstrukcí, hmotnost cca 480 g. Vhodné pro začátečníky.
Zulu Hiker Carbon Lock – kombinace karbonu a duralu, korková rukojeť, nízká váha (390 g). Doporučuju těm, co jdou po komfortu.
Warg Compact Carbon – kombinace karbon + AL, složené jen 35 cm. Výborné i na výšlapy s malým batohem.
Výhody: ✅ pevnější konstrukce, ✅ větší rozsah nastavení, ✅ dostupnější modely Nevýhody: ❌ větší rozměr po složení, ❌ o něco vyšší váha
Abych ti to ještě zjednodušil, přikládám pár konkrétních doporučení na míru. Tyhle kombinace podle mě nejlépe sedí na typ terénu, jaký člověk chodí – i na to, co od holí čeká.
Začátečník, který chce spolehlivé a cenově dostupné hole:Yate Falcon
